統合失調症患者が禁煙外来でチャンピックスを使って禁煙成功した！

どうも、がじゃまるです。

夏、暑いですね。

去年はもっと熱かったけど今年も本格的に熱くなってまいりました。

今年こそはと夏に向けてダイエットを考えているのですが…。

なかなか続かなくて継続の難しさを理解する日々です。

さて、今回のブログは私の禁煙外来を使った禁煙の記事になります。
なにかと非難されがちな喫煙者ですが

こんな状況なので禁煙できるなら禁煙したほうがいいんじゃないの。

自分は何が何でも絶対に禁煙しないゾ！という人なら全然いいと思うんですけど。

でも私は！切実に禁煙がしたい！のです。

と、いうのも

先生寝れないんすよここ最近ずっと…。

だったらさ、まず絶対、煙草止めた方がいいんじゃないの。

なになに、たばこは睡眠にかなり悪い影響を与えてるのか…。

そりゃそうだよな。

たばこ吸ったらシャキッとするもんな！（気持ちの問題だけど）

こりゃやめるしかねぇな！

しかし、そうは言っても私は統合失調症の患者。

実は禁煙に関してある逃れらない運命があります。

統合失調症の患者ってチャンピックス使えねぇんだよな確か…

というのは前提ですが！

私はこの禁煙外来を行いました！

しかしやり方はありますので諦めずに一緒に進めていきましょう。

ちなみにですがやり方自体は実は簡単です↓

精神科の主治医の許可を貰えばいいだけです。

主治医としては統合失調症と禁煙に関してはいいことだらけなので全く構わないよ！とのことでした。

ただし、状態が悪くなったら途中ですぐに中止するようにとだけ強く言われました。

ってことで禁煙外来へ。

精神科の患者さんね。チャンピックス気をつけてね。

通常は初診含めて５回の診察で行うようです。

最初の一週間は吸っても構わないとのこと。

この一週間は脳に煙草がまずいと錯覚させる時期らしく、確かに私はこの時期であまりにもたばこがまず変化し過ぎて自ら煙草をやめました。

診察でやることも呼気チェックと血圧くらいだけですね。

あとは先生との問診。

「禁煙いけてる？」的な会話が中心だったと思います。

まぁ、このあと、悪いが予感はきれいに的中したんですけどね。

気になる費用は？

当然治療なので費用はかかるのですが、総費用は私の病院は19,090円でした。バレニクリンってやつがチャンピックスですね

12週間３ヵ月の費用です。

たばこを１日１箱吸う人は月14,000円くらいしてるわけですからその基準で考えると僕は安いと思いますよね。

チャンピックスは有効だった

チャンピックスを初めて飲んだ感想。

そりゃドーパミンいじるわけですから、既に向精神薬で脳をいじりまくってるこっちとしてはどうでもいいなと。

しかし、これが効果的で結果的に禁煙を成功しました。（現在３週間）

あとはこれを続ければいいだけですね。

意外と禁煙自体はしんどくなかったのが印象です。

離脱症状は少し出てますけどね（苦笑）。

チャンピックスの使用経過

１～４日目

まだ煙草を吸っていい時期。

すでに煙草を吸っても満足しないし美味しくない。

なんか…まずい煙をただ吸ってる感じ？

５～７日目

吸ってもニコチン満たされないから、「もう煙草吸っても意味ないや」と禁煙開始

禁煙開始１日～３日目

事実上のピーク。しかし煙草を吸いたい欲求はそこまでない。

苦しいのは頭痛や眠気などの離脱症状。

それでもある程度耐えれるか。

禁煙開始４日目～二週目（現在）

ただ、眠気が強いかなという具合です。

しかし私はある理由でここでチャンピックスの使用を中止しました。

禁煙によっておきた良かったこと（ちなみに）

お金が貯まる

私の禁煙をした３つの目的の中でやっぱりこれが一番でしたから。

月にこれで１万４千円浮くようになりましたね。

これだけでもやる価値は絶対あるよ！

やっぱりお金は大切だよ〜

喫茶店で喫煙コーナー探さなくていい

最近の飲食店ってどんどん喫煙席なくなっているんですよね。

吸える場所が減っているというか。

そういう社会的な吸い辛さもクリアした感じです。

正直、社会的な弱者になってるんですよね喫煙者が。

これはポジション取りの問題なので良いポジションに移動した方が生きやすいです確実に。

睡眠の質が上がった

まぁ切実な思いですよね。要は不眠が少しでも解消してくれたらってことですから。

とりあえずは禁煙あるあるで今のところ爆睡です。

まぁこの爆睡が困ったもので昼間まで眠るんで少し仕事とか行けなくなってきたんですよね。

統合失調症の症状が悪化しました（やっぱり）

私が気づいたのは二週間の途中からで朝起きて朦朧としてまた眠ったら、寝てるのと起きているの中間になるんですよね。

その時に幻聴がかなり強くなりそこから強い抑うつ状態が続きました。

それが３日間続いたため精神科の主治医に報告してチャンピックス中止になりました。

「陽性症状が少しでちゃったね。危なかったよ再発するとこだったよ」

「禁煙で再発とか怖いな」

というわけで、統合失調症を持ってる方の禁煙外来は必ず主治医の先生との合意を得てからにしてください。

最悪症状が悪くなるのも想定されますので。

私はすぐに主治医の指示のもと中止しましたが自己判断はとても難しいでしょう。

お医者さんの言うことはマジで聞いておいた方がいいです。

禁煙できないけど禁煙したい！という人は診察の時に精神科の主治医に禁煙外来を使いたいむねを伝えてみるのもいいかもしれません。

ちなみにご参考にですが私は統合失調症を患いながら根性だけで禁煙したこともあります。

１０年前くらいの話ですが。

これは正直離脱症状があまりきつすぎるので全くおススメしません。

あまりにも苦しすぎます。

今回補助薬であるチャンピックスを使いましたがかなり楽でした。なので、僕は禁煙外来をおススメしますね。

というわけで、私は途中からチャンピックス抜きで禁煙ですが、なんとかなるでしょう！（希望的観測）